חזקי את האינטואיציה והאומץ לפעול דרך סדנת תנועה סומטית וריקוד חופשי. כשאנו מתחברות לגוף שלנו מבפנים, הריקוד הופך ליותר מאשר תנועה חיצונית.

דמייני שאת מגיעה לרחבה שבה מותר לך לנוע איך שבא לך, להרגיש חופשייה ולהיות פשוט מי שאת. זה בדיוק מה שהאקסטטיק דאנס נועד לתת לך! אבל מה באמת

אתמול התעוררתי עם כאב ראש ותחושת כבדות שלא הכרתי. משהו פנימי קרא לי לעשות צעד שידעתי שיפרק אותי אבל גם יעזור. ובשעה עשר בבוקר, אחרי שיחה...

כל מה שרציתן לדעת על שיעור תנועה מודעת, או בשמו העולמי - אקסטטיק דאנס. על ליווי תנועתי והדרך לריקוד חופשי מעורר ומהנה במרחב נטול שיפוטיות.

האקסטטיק זו חוויה שונה לגמרי מאשר לרקוד במועדון עם חברים. אנחנו לא מסתכלות על אחרות או שמסתכלות עלינו באופן שיפוטי - אנו פשוט במצב של הוויה